Eliptiskie trenažieri
Eliptiskais trenažieris ir perfekts trenažieris sirds un asinsvadu sistēmas aktivitātes uzlabošanai, un tiek uzskatīts par pašu jaunāko un populārāko sporta inventāra veidu. Tā efektivitātes rādītājus var salīdzināt tikai ar skrejceliņu. Staigāšana pa eliptisko trajektoriju palīdz vingrināt sirds un asinsvadu, elpošanas sistēmu, apvienojot to ar spēka vingrojumiem ķermeņa augšdaļas stiprināšanai. Eliptiskais trenažieris nekaitē ķermeņa locītavām pilnībā. Joprojām tiek diskutēts par to, vai šāds eliptiskais solis apzināti izraisa veselības problēmas dažādās ķermeņa daļās – kājās, sēžamvietā un augšstilba muskuļos. Dizains ļauj tev trenēt krūškurvja, roku un muguras muskuļus. Šī simulatora darbība izkustina un izvingrina visu ķermeni. Eliptiskā trenažiera datorā var uzstādīt distanci, nodarbības laiku, optimālo pulsa rādītāju.
